所谓"人体舒适度"：

　　就是在不特意采取任何防寒保暖或防署降温措施的前提下，人们在自然环境中是否感觉舒适及其达到怎样一种程度的具体描述。
　　 例如：在空气温度高于32摄氏度；湿度超过80％；风力小于2级的环境中，人们会普遍感到闷热难忍，甚至出现中署现象。我们称这时的"人体舒适度"为"闷热"或"极热"。又如：当气温降到零下8摄氏度以下；湿度低于30％；风力大于4级以上时，人们则又会感到难于抵御的严寒，甚至出现冻伤皮肤的现象。
　　 我们称这时的"人体舒适度"为"寒冷"或"极冷"。 为了人们在生活或外出活动时能提前有所准备，做到心中有数、防患未然，我们把人体舒适度的预报分为极冷、寒冷、偏凉、舒适、偏热、闷热、极热七个等级，分别表示人体对外界自然环境可能产生的各种生理感受。
　　 预报"人体舒适度"为"极冷"或"极热"时，就是提醒您在未来24小时内，人们必须在具有保暖或防署措施的环境中工作或生活，否则，一定会冻伤裸露的皮肤或是发生严重的中署现象。
　　 当预报"人体舒适度"为"寒冷"或"闷热"时，则是提醒人们要适当采取保暖或降温措施，不然的话，是很容易使人由于过度的寒冷或炎热，而影响身体健康和工作效率。
　　 当预报"人体舒适度"为"偏冷"或"偏热"时，则是提醒年老体弱的朋友适当增减衣服，防止感冒或受热。 当预报"人体舒适度"为"舒适"时，则说明在未来24小时内，所有的人们都会感到冷暖适度、身心爽快，是休闲度假或外出旅游的最佳时段。